Nathan Ramires- Журнал, 18 апр 16

Параметры Пользователя Nathan Ramires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2016

95,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2016:

2334 ккал

Жир: 89,93г | Белк: 77,60г | Углев: 302,84г. Завтрак: Ovo Frito, Banana Prata, Tapioca, Café Brasileiro Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Club Social Integral. Обед: Soya Óleo de Soja, Banana Nanica, Carne de Vaca Assada, Farofa. Ужин: Carne de Vaca Assada, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom. Перекус/Другое: Perdigão Margarina Claybom, Trigolino Cream Cracker. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathan Ramires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathan Ramires- Журнал, 18 апр 16

Оставить свой Комментарий

Nathan Ramires-Изменение Веса