Moosiskriebel- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016

68,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

1325 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 62,85г | Углев: 150,37г. Завтрак: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Обед: Blue Band Goede Start, Mosterd, Bruine Boterham, Kwekkeboom Kroket, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. Ужин: Komkommer (met Schil), Tomaten, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Olijfolie, Pangasiusfilet, Bulgur (Gekookt). Перекус/Другое: AH Pure Chocolade, Banaan. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Hardlopen 10 km - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса