Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
20 апр 16
Kornilutik- Журнал, 20 апр 16
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2016:
1087 ккал
Жир: 27,20г | Белк: 87,19г | Углев: 135,70г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Пиканта Лечо.
Ужин:
Помело.
Перекус/Другое:
Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю