Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
20 апр 16
Pablo1973- Журнал, 20 апр 16
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2016:
2313 ккал
Жир: 123,71г | Белк: 112,95г | Углев: 197,63г.
Завтрак:
Tè Verde, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso).
Обед:
Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Trenta Formaggio, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva.
Ужин:
Fragole, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Parmigiano (in Pezzi).
Перекус/Другое:
Mela.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю