|
yessss!!!!une bonne journée qui commence
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1885 ккал
|
Жир: 33,43г | Белк: 112,85г | Углев: 282,65г.
Завтрак: Carrefour Pain Complet, Bio Village Blanc de Volaille, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Обед: Pommes Pink Lady, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Pommes Pink Lady, Sushi Saumon, Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon, Sushi Shop Sushi Saumon, Sushi West Maki Saumon, Sushi West Sushi Saumon, Sushi Saumon, Tanoshi Soupe Miso au Tofu. Перекус/Другое: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. подробнее ...
|
|
1902 ккал
|
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Waaaow quelle belle avancée tu as déjà faite ! Bravo ! Courage pour la suite ! Tres encourageant pour nous également..
26 апр 16 написано членом: saarkie68
|
Bravooooo pour un tel résultat, continu ;-)
26 апр 16 написано членом: minidou 23
|
26 апр 16 написано членом: mariealinems
|
Sa fait plaisir de se sentir soutenue
26 апр 16 написано членом: mariealinems
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mariealinems-Изменение Веса
|
