VeraSemenovykh- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя VeraSemenovykh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016

55,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

823 ккал

Жир: 19,88г | Белк: 63,61г | Углев: 99,62г. Завтрак: Чернослив, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Nordic Гречневые Хлопья. Обед: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Помидоры. Ужин: Активия Йогурт. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraSemenovykh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraSemenovykh- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

VeraSemenovykh-Изменение Веса