Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
11 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 11 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2010
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2010:
1987 ккал
Жир: 80,29г | Белк: 129,21г | Углев: 178,50г.
Завтрак:
blueberries, Milk (Nonfat), Shredded Wheat Original.
Обед:
non fat milk, Wheat or Cracked Wheat Bread, flank steak.
Ужин:
spinach salad dressing, Whole Black Beans, salad, pork bbq spareribs.
Перекус/Другое:
whiskey, Marathon Low Carb Lifestyle Energy Bar - Peanut Butter, Light Cranberry Juice Cocktail.
подробнее ...
5579 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю