Douglas Sant- Журнал, 19 апр 16

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016

96,9 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2016:

285 ккал

Жир: 8,00г | Белк: 9,29г | Углев: 45,38г. Завтрак: Sabe Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Café Brasileiro Café com Açúcar, Melancia. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 19 апр 16

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса