~ NadiN ~- Журнал, 19 апр 16

Параметры Пользователя ~ NadiN ~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2016:

1250 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 84,65г | Углев: 101,08г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо (Целое), Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Global Village Лечо. Ужин: Bio Max Биойогурт Классический 3,2%, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Груши, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Компас Здоровья Flax Energy Кукурузный. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~ NadiN ~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~ NadiN ~- Журнал, 19 апр 16

Оставить свой Комментарий

~ NadiN ~-Изменение Веса