Kornilutik- Журнал, 19 апр 16

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016

71,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2016:

967 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 93,18г | Углев: 78,63г. Завтрак: Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Бондюэль Галеты Овощные, Куриные Котлеты на Пару, Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Брокколи, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Бондюэль Галеты Овощные. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 19 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса