SaintViper- Журнал, 18 апр 16

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2016

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2016:

1318 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 69,29г | Углев: 88,39г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Boiled Egg, Johnsonville Original Bratwurst. Ужин: Swanson Unsalted Beef Broth, Napoleon Baby Corn, Cooked Celery, Bean Sprouts, Zing Zang Bloody Mary Mix, Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Asparagus, Johnsonville Original Bratwurst, Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Milwaukee's Dill Pickles. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss there!

18 апр 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 18 апр 16

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса