Kat1953- Журнал, 18 апр 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2016

108,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2016:

1678 ккал

Жир: 139,39г | Белк: 91,47г | Углев: 17,77г. Завтрак: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kroger Jumbo Eggs, Butter (Salted), Cream (Half & Half). Обед: Great American Beef Rib Eye Steaks, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Fresh & Easy Classic Green Salad. Ужин: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, 365 Organic Jumbo Green Olives. подробнее ...

3178 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 18 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса