Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sm1ne
Журнал
18 апр 16
Sm1ne- Журнал, 18 апр 16
Параметры Пользователя Sm1ne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Легкая неделя принесла результаты.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
62,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2016:
3609 ккал
Жир: 91,17г | Белк: 222,91г | Углев: 487,42г.
Завтрак:
Банан, Каждый День Геркулес, Яйцо, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 4 Злака.
Обед:
Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 4 Злака.
Ужин:
Мёд, Творог 5%, Кефир 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sm1ne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю