Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillly78
Журнал
18 апр 16
lillly78- Журнал, 18 апр 16
Параметры Пользователя lillly78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2016
65 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2016:
1434 ккал
Жир: 104,30г | Белк: 72,39г | Углев: 52,98г.
Завтрак:
Pilos Mleko 1,5%, Turek Camembert z Ziołami, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Cebule, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Masło.
Обед:
Kamis Musztarda Miodowa, Szponder Wołowy, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Surówka z Białej Kapusty.
Ужин:
Turek Camembert z Ziołami, Kaufland Brzuszki Łososia, Ugotowana Kasza Gryczana Niepalona, Bitki Wołowe, Surówka z Białej Kapusty.
Перекус/Другое:
Wawel Czekolada Gorzka 90%.
подробнее ...
1836 ккал
Упражнение:
Пилатес - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillly78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю