Jill-gill- Журнал, 18 апр 16

Параметры Пользователя Jill-gill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2016

64,0 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2016:

2193 ккал

Жир: 124,49г | Белк: 83,01г | Углев: 184,29г. Завтрак: Tesco Strawberries, Egg, Cinnamon, Bananas, Dried Chia Seeds, Medjool Dates, Tesco Frozen Blueberries, Morrisons Ground Almonds, Bioglan Organic Cacao, Alpro Unsweetened Almond Milk. Обед: Avocados, Marks & Spencer Super Seeded Bread, Tesco Finest Roasted Red Pepper Soup. Ужин: Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lamb Shoulder. Перекус/Другое: Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Sainsbury's Carrots, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Tesco Jumbo Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jill-gill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jill-gill- Журнал, 18 апр 16

Оставить свой Комментарий

Jill-gill-Изменение Веса