Kate_Fantasy- Журнал, 18 апр 16

А мне мой тренер предложил готовиться к сентябрьским фитнес бикини. :-D
Пока я это всё воспринимаю не серьёзно, как шутку. Кажется всё очень нереально.
Но мне нравится его настрой. Больше тренировок. Более строгое отношение к питанию. Может быть к лету приближусь хотя бы к образу фито няши. Результаты уже определенно есть)

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1465 ккал

Жир: 24,02г | Белк: 101,75г | Углев: 217,66г.   Завтрак: Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. Обед: Простоквашино Творог 2%. Ужин: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Перекус/Другое: Яблоко, Nature Valley Crunchy, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Апельсин, Яблоко. подробнее ...