nikusy81- Журнал, 18 апр 16

Параметры Пользователя nikusy81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2016

51,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2016:

510 ккал

Жир: 12,84г | Белк: 14,13г | Углев: 86,48г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сухари, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Стимул Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 36 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikusy81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikusy81- Журнал, 18 апр 16

Оставить свой Комментарий

nikusy81-Изменение Веса