martybob- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2016

81,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

1809 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 82,60г | Углев: 142,19г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Cucumber (Peeled). Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, Wright Thick Cut Bacon, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Strawberries, Blueberries. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Гребля - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса