Kelly Stephens- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2016

70,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

1392 ккал

Жир: 98,80г | Белк: 94,55г | Углев: 24,82г. Завтрак: Smokey River Meat Company Turkey Sausages. Обед: Elite Elian's Dill Pickles with Garlic, Havarti Cheese, Citterio , Costco Calebrese, Compliments Roma Tomato. Ужин: Tomatoes Hot House Vine Ripen, Old El Paso Jalapeno Pickled Peppers, Young Green Onions (Tops Only), Atkins Atkins Creamy Italian Dressing, Red Leaf Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: David's Tea Mango Fruit Punch Tea, Lactantia Whipping Cream 35%, Raspberries, Chocolate Mousse Mini Cheesecakes. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса