thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

2819 ккал

Жир: 68,92г | Белк: 200,09г | Углев: 344,93г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса