juli1279- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1265 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 44,51г | Углев: 117,49г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Обед: Капуста Тушеная. Ужин: Жареная Рыба (в Панировке), Heinz Кетчуп Томатный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса