Avid_eva- Журнал, 16 апр 16

9st 9 (1 off at WW) Hurrah for a result! I'm now waiting to see Sean Lock at the Pavilion in Bexhill, and I am craving the Revels I see they have on sale here! My daughter reminded me that we have our own mentos sweets with us "and...Geekfest!" she adds triumphantly. So now I feel grumpy cos I know she's right!

61,2 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1571 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 51,16г | Углев: 236,87г.   Завтрак: Thorntons Mini Caramel Shortcakes, Bananas. Обед: McCoy's Salt & Malt Vinegar Crisps, Sainsbury's Cheese & Red Onion Sandwich. Ужин: Best Ever Chicken Style Pieces, Tesco Chickpeas, Ainsley Harriott Chilli Couscous, Tikka Masala Cooking Sauce, Tesco Red Onions. Перекус/Другое: Mentos Fruit. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Бадминтон - 1 час, Сидеть - 9 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...