marm0ora- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1824 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 163,87г | Углев: 124,40г. Завтрак: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Greek Yogurt - Blueberry, Finlandia Muenster Cheese Slices, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Обед: Bisquick Biscuit, Grits, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Ужин: Bananas, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса