Alka1974- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя Alka1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1733 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 47,64г | Углев: 196,82г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Томатный Соус, Макароны Отварные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мультизерновой Хлеб. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Халва Глазированная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Чечевичный Суп. Перекус/Другое: Картофель Фри, Кока-Кола Кола. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alka1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alka1974- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

Alka1974-Изменение Веса