Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
16 апр 16
helmutfreiwald- Журнал, 16 апр 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2016:
1668 ккал
Жир: 50,40г | Белк: 66,49г | Углев: 229,84г.
Завтрак:
Leinöl, Chiquita Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seitenbacher Manager Müsli.
Обед:
Lauch, Milbona Emmentaler Gerieben, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Champignons Frisch, Berchtesgadener Land Dickmilch, Wasser, Hefe, Ei, Ener Bio Weizenvollkornmehl.
Перекус/Другое:
Hefezopf, Landliebe Joghurt Mild Vanille.
подробнее ...
2982 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю