helmutfreiwald- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

92,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1668 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 66,49г | Углев: 229,84г. Завтрак: Leinöl, Chiquita Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seitenbacher Manager Müsli. Обед: Lauch, Milbona Emmentaler Gerieben, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Champignons Frisch, Berchtesgadener Land Dickmilch, Wasser, Hefe, Ei, Ener Bio Weizenvollkornmehl. Перекус/Другое: Hefezopf, Landliebe Joghurt Mild Vanille. подробнее ...

2982 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса