Yuli13- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя Yuli13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1416 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 79,54г | Углев: 158,79г. Завтрак: Хлеб, Верес Кабачковая Икра, Чечевица Вареная, Nesquik Какао на Молоке. Обед: Позы, Чай. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuli13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuli13- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

Yuli13-Изменение Веса