Carmelle75- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1478 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 63,53г | Углев: 193,74г. Завтрак: Pipers Spicy Tomato Crisps. Обед: Greggs Sausage Roll (Half), Tesco Scotch Egg. Ужин: Morrisons Light Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), John West Tuna Chunks in Brine (56g). Перекус/Другое: Vimto Fizzy Zero, Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix), Tea with Milk. подробнее ...

3187 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса