marcus vasconcelos- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

134,5 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1676 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 97,17г | Углев: 221,90г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Zero, Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Doriana Margarina Light. Обед: Tomates, Abobrinha Refogada, Sabor Light Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Soya Óleo de Soja. Ужин: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Pêra Portuguesa, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса