Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016
|
79,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4195 ккал
|
Жир: 59,56г | Белк: 282,27г | Углев: 629,09г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Льняное Масло, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Fish House Тунец, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Обед: Финик, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Biotech USA Глюкоза. Ужин: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Финик, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Biotech USA Глюкоза. Перекус/Другое: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Biotech USA Глюкоза, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пиканта Кабачковая Икра, Bonduelle Кукуруза, Лента Куриная Грудка, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Biotech USA Глюкоза, Картофель (без Соли, Отварной), Окей Блинчики с Творогом. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
