mona54- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

835 ккал

Жир: 25,99г | Белк: 20,76г | Углев: 127,28г. Завтрак: Brötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Обед: Golden Toast Butter Toast, Multinorm Heißer Holunder. Ужин: Tomaten, Golden Toast Butter Toast, Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni und Minze. Перекус/Другое: Leckermäulchen Käsekuchen. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса