Jenny1966- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя Jenny1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

78,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1556 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 55,60г | Углев: 198,89г. Завтрак: Quaker Havermout Granola, Gedroogde Pruimen, Rozijnen, Honing, Magere Kwark, Groene Thee. Ужин: Water, Plus Provençaalse Kipschotel. Перекус/Другое: AH Roomboter Cake, Groene Thee, Quaker Oats Express Naturel (Zakje), Quaker Oats Express Naturel (Zakje), Groene Thee, Activia Pruim, Water. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny1966- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

Jenny1966-Изменение Веса