Moosiskriebel- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

68,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1656 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 64,38г | Углев: 122,97г. Завтрак: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Обед: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Venz Hagelslag Puur, Bruine Boterham. Ужин: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Biefstuk. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Hazelnoten en Amandelen, Ferrero Rocher, Rode Tafelwijn, Heineken Bier, Banaan, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Hardlopen 3,3 km - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса