rockytu- Журнал, 09 ноя 11

Параметры Пользователя rockytu | < Предыдущая Запись |Следующий >

knew this would happen.i have alot of excuses just didnt do it right.my fault.back on track.happy birthday to me.180 by the 22nd still gonna happen

83,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2011:

476 ккал

Жир: 22,37г | Белк: 45,10г | Углев: 24,82г. Завтрак: cheese, eggs, turkey ham, coffee, creamer, sugar. Обед: salad. Ужин: squash, peas, pot roast. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Happy 50th! Wow, that's a major milestone. I past that just a wee bit ago (55 now). Hope you have a super day.

09 ноя 11 написано членом: sarahsmum

For goodness sake, enjoy your birthday and tell the guilt to take a hike. You're gonna be the next year's biggest loser! Happy Birthday!

09 ноя 11 написано членом: DairyKing

Happy Birthday!! Enjoy your special day!!

09 ноя 11 написано членом: Javadali

Happy Birthday! Take a day off and enjoy it! You can always make up for it later. Gotta have some fun in life. Hope you have or had a woderful day! :-)

10 ноя 11 написано членом: Queenwiggles


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockytu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockytu- Журнал, 09 ноя 11

Оставить свой Комментарий

rockytu-Изменение Веса