ivvadarten_22- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя ivvadarten_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

И наконец-то увидела 65👏🏻👏🏻👏🏻 медленно но верно иду к цели!
Ещё бы спортом заняться хоть каким😅 лентяйка👊🏼 -4кг чисто на подсчётах калорий и обильного пяться воды😊

65,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1216 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 44,82г | Углев: 149,62г. Завтрак: Вода, Конти Печенье День и Ночь, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, АРТА Молоко День 2,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Невские, Скиф Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные. Обед: Конти Печенье День и Ночь. Ужин: Сладкая Жизнь Хлебцы Невские, Яичница (с Целым Яйцом), Вареная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Сладкая Жизнь Хлебцы Невские, Помидоры Черри. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Здорово так держать!!!

14 апр 16 написано членом: Устья80

Спасибо)) главное утром натощак 2 кружки воды выпить надо👍🏻 и уснуть на голодный желудок))

14 апр 16 написано членом: ivvadarten_22

Пяться😳 что за пяться😄 Чертов т9. Обильного питья* воды))

14 апр 16 написано членом: ivvadarten_22

Да, да я заметила если уходишь в сон и прям подсасывает желудок, то еа утро мину хороший в весе) У нас с вами старт одинаковый, вот прям пример длс меня ваш показатель, что всё реально!!

14 апр 16 написано членом: Устья80

Очень даже реально оказывается)) сама тоже впервые так худею на калориях))

14 апр 16 написано членом: ivvadarten_22

Девочкиии жплаю удачи

23 янв 17 написано членом: Исламова Ларка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivvadarten_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivvadarten_22- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

ivvadarten_22-Изменение Веса