Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
サロメっち
Журнал
15 апр 16
サロメっち- Журнал, 15 апр 16
Параметры Пользователя サロメっち
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2016:
2080 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 119,82г | Углев: 300,89г.
Завтрак:
あじの開き, ウインナー, イオン株式会社 キャベツの千切り, あけぼの ツナ缶, 木綿豆腐, ご飯.
Обед:
もやし, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ささみ.
Ужин:
ご飯, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン かぼちゃ煮, 春巻き, 春巻き.
Перекус/Другое:
モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Работа - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
サロメっち-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю