panda1985ya- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя panda1985ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

104,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

1824 ккал

Жир: 109,41г | Белк: 99,01г | Углев: 110,01г. Завтрак: Перекресток Перец Фаршированный, Салат Овощной с Маслом. Обед: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Перец Фаршированный. Ужин: Рис Вареный, Курица Вареная, Куриный Бульон. подробнее ...

3542 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panda1985ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panda1985ya- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

panda1985ya-Изменение Веса