Lizzy E- Журнал, 09 ноя 11

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2011

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2011:

1875 ккал

Жир: 75,08г | Белк: 64,06г | Углев: 240,02г. Завтрак: Orange Juice Original (with Juicy Bits), Smoothie - Strawberries & Bananas. Обед: Easy Peeler Satsuma, Reduced Fat Houmous, Red Delicious Apples, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots. Ужин: Coconut Milk or Cream (Liquid), Blueberry Corner, Vegetable Pilau Rice (Express), Green Hot Chili Peppers, Onions, Canned Chickpeas, Chicken Breast, Spinach, Madras Sauce. Перекус/Другое: Truffle Ball (Milk). подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса