jamesmagruder- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

1702 ккал

Жир: 163,79г | Белк: 33,15г | Углев: 36,77г. Завтрак: Heavy Cream, Butter. Обед: v- Tami's green beans with bacon and blue cheese, v- bok choy cabbage, Smoked Salmon Chowder/g, Heavy Cream, Butter. Перекус/Другое: Butter, Heavy Cream, Pine Nuts (Pignolias), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса