ekaterina_levina- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя ekaterina_levina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

51 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

1533 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 69,01г | Углев: 173,46г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Рот Фронт Конфеты Ecobotanica с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Лайт, Простые Гренки, Болгарский Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Окей Сочник с Творогом, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterina_levina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterina_levina- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

ekaterina_levina-Изменение Веса