Qwert15- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя Qwert15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

3635 ккал

Жир: 156,56г | Белк: 153,74г | Углев: 411,43г. Завтрак: Банан, Сыр Российский, Овсяноблин. Обед: Семга на Гриле, Капустный Салат. Ужин: Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Гречка Отварная. Перекус/Другое: 3 Корочки Сухарики, Snickers Шоколадный Батончик, Хлеб Бородинский, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Чудо Сырок Глазированый Вишня, Грейпфрут. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qwert15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qwert15- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

Qwert15-Изменение Веса