soclaudia- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

74 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

1235 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 95,86г | Углев: 132,76г. Завтрак: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Getoastetes Weißbrot, Aldi Magerquark, Marmelade, Roggenbrötchen. Обед: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Roggenbrötchen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett. Ужин: Schaschlik, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Перекус/Другое: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Granny Smith Äpfel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса