AllaFSlim- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

2046 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 73,17г | Углев: 250,37г. Завтрак: Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Банан, Чудо Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой", Виктория Котлета Морковная, Куриные Котлеты на Пару, Суп Грибной. Ужин: Фруктовый Салат, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Шоколад, Пряники, Сушеный Инжир, Rondo Конфеты. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса