nastya_wrkout- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

1610 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 128,92г | Углев: 138,87г. Завтрак: Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%. Обед: Магнит Банан, Изюм, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 9%, Грецкие Орехи. Ужин: Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Блины, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Окей Капуста Белокочанная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса