Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianemillervuoso
Журнал
13 апр 16
dianemillervuoso- Журнал, 13 апр 16
Параметры Пользователя dianemillervuoso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2016:
1414 ккал
Жир: 50,95г | Белк: 93,45г | Углев: 155,07г.
Завтрак:
Oranges, Cheese Sauce, Scrambled Egg.
Ужин:
T. J. Farms TJ Fas California Blend Vegies, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Lowfat Frozen Yogurt.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianemillervuoso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю