Vany Van- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя Vany Van | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

1766 ккал

Жир: 93,15г | Белк: 80,99г | Углев: 155,32г. Завтрак: Tang Suco de Limão, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão Integral Light. Обед: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Carrefour Queijo Mussarela, Marília Queijo Parmesão Ralado, Azeitonas Pretas, Spoleto Azeite, Spoleto Camarão Cozido, Spoleto Molho Bolognesa, Spoleto Penne. Ужин: Cebolas, Pimentão Verde, Bife de Fígado. Перекус/Другое: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Lindt Bombom, Macadâmia. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Секс - 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vany Van-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vany Van- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

Vany Van-Изменение Веса