MarcelleNB- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя MarcelleNB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

1275 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 63,80г | Углев: 132,54г. Завтрак: Coalhada's Queijo Minas Frescal, Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Ovo. Обед: Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Tomates. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Elegê Doce de Leite, Mamão Papaia. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelleNB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelleNB- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

MarcelleNB-Изменение Веса