bobo1966- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mal sehen ob ein Plateau kommt?

97,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

2916 ккал

Жир: 234,11г | Белк: 177,55г | Углев: 22,67г. Завтрак: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Mayonnaise, Rookhus Räucherlachs, REWE Avocado, Schwarze Oliven. Обед: REWE Irischer Cheddar, Aldi Pfefferbeißer. Ужин: Zwiebeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mayonnaise, Ja! Fleischwurst, Klostergarten Cornichons, Ja! Backpulver, Eiweiß, REWE Mandeln Gemahlen. Перекус/Другое: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Putenbrust Fleisch, ESN Tasty Whey Strawberry. подробнее ...

3546 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Geht's deinen Bronchen wieder besser?

14 апр 16 написано членом: hagerbenamy

Ja danke, ist besser geworden aber immer noch nicht ganz wech !

14 апр 16 написано членом: bobo1966


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса