Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geomuse
Журнал
13 апр 16
geomuse- Журнал, 13 апр 16
Параметры Пользователя geomuse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2016:
1888 ккал
Жир: 47,59г | Белк: 34,29г | Углев: 153,65г.
Завтрак:
Matilda Vicenza Millefoglie d'Italia, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Blackberries, Ralphs Whole Raw Almonds.
Обед:
Breyers Salted Caramel Ice Cream, Breyers Butter Pecan Ice Cream, Nabisco Nilla Wafers, Honeycrisp Apples.
Ужин:
Blue Apron Roast Pork w/ Spinach and Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Nabisco Nilla Wafers.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geomuse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю