Qwert15- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя Qwert15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

1375 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 63,12г | Углев: 209,12г. Завтрак: Банан, Корица, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Грейпфрут, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Обед: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко, Грейпфрут. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qwert15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qwert15- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

Qwert15-Изменение Веса