Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1793 ккал
|
Жир: 78,49г | Белк: 142,82г | Углев: 133,29г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lactica Сыр Мягкий из Козьего Молока. Обед: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Растительное Масло, Майонез, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Ужин: Гранат, Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Редька, Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Мааг Семечки От Атамана, Домик в деревне Сметана 20%, Пятый Океан Кальмар Сушеный, Капуста, Ряба Томатная Паста, Каждый День Кета Слабосоленая. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
